Programa 2022

FORMENTERA ZEN 2022 - AVANÇ DE PROGRAMA (*)

Una edición más, Formentera Zen contará con un programa de bienestar holístico muy completo donde se abordarán temáticas innovadoras sobre: psicología, nutrición, showcooking, ejercicio físico, yoga, neurociencia, autocuidado y belleza, sueño y descanso, meditación, divulgación en bienestar…

Divendres, 14 d'octubre de 2022
17.30 - 18.15 h. Recepció i acreditació d'assistents.
18.15 - 18.30 h. Inauguració oficial de Formentera Zen 2022.
18.30 - 20.00 h. Hola, com va? Parlam? Diana Pintado (artista i dissenyadora).

Dissabte, 15 d'octubre de 2022
9.30 - 10.15 h. Quan el son millora, tot millora. Jana Fernández (especialista en benestar i descans, escriptora i creadora d'El Podcast de Jana Fernández).
10.15 - 11.00 h. Autocura i autoconeixement. Eva Villar (experta en bellesa natural, conscient i saludable).
11.00 - 11.30 h. Descans
11.30 - 12.30 h. Supernutrició: nodreix-te de manera saludable, plaent i eficient. Marta Verona (nutricionista, xef i guanyadora de Masterchef 6).
12.30 - 13.15 h. Cuina en directe: recepta de temporada amb producte local. Júlia Rovira (psicòloga i creadora de Va de Sabores).
13.15 - 18.00 h. Temps lliure.
18.00 - 19:30 h. Classe magistral de ioga al solpost.

Diumenge, 16 d'octubre de 2022
9.30 - 10.30 h. Coneix el teu cos per entendre’l i cuidar-lo. Teresa Arnandis (doctora en Biomedicina i Bioquímica, divulgadora científica, escriptora i creadora de Ladyscience).
10.45 - 11.30 h. Classe magistral de fitnes.
11.30 - 12.00 h. Descans
12.00 - 12.45 h. Imperfectes en procés de millora. Molo Cebrián (creador d'Entiende tu mente, pòdcast de psicologia número u d'Espanya).
12.45 - 13.30 h. Supera els límits de la teua ment. Marta Romo (pedagoga i especialista en neurociència i aprenentatge).
13.30 - 13.45 h. Clausura oficial de Formentera Zen 2022.

*Aquest avanç de programa pot sotmetre's a canvis.