FORMENTERA ZEN 2024 - AVANÇ DEL PROGRAMA (*)
Divendres, 17 de maig
18.00 h. Recepció i acreditació d’assistents.
18.30 h. Benvinguda i inauguració oficial Formentera Zen 2024.
19.00 h. Xerrada inspiradora No t’estimis molt, estima’t millor. Lae Sánchez, periodista i escriptora.
Dissabte, 18 de maig
10.00 h. Classe magistral de fitnes Train hard. Be strong. Live better. Magalí Dalix, entrenadora personal i coach.
11.00 h. Xerrada Alimentació antiinflamatòria: la teua aliada per reduir la inflamació, perdre pes i tractar malalties. Sandra Moñino, nutricionista integrativa.
12.00 h.Cuina en directe Pesca sostenible. Joan Costa i Alberto Morillo, director i cap de cuina del restaurant SOL.
13.00 h. Xerrada Activa els teus mitocondris i deslliga la força que hi ha en tu. Antonio Valenzuela, fisioterapeuta, docent en Psiconeuroimmunologia, divulgador i conferenciat.
14.00 h. Temps lliure.
17.30 h. Experiència Música, creativitat, emoció i benestar. Laura Andres, pianista, compositora, concertista i col·laboradora televisiva.
18.00 h. Classe magistral de ioga Holistic experience. Anna Reig, professora de ioga i cofundadora de Yogainformentera.
CComplementada amb Pràctica de Meditació, introspecció i moviment energètic. Gerard (Gi), terapeuta transpersonal i José Manuel Martínez, alquimista musical.
Diumenge, 19 de maig
10.00 h. Classe magistral Pilates, la màgia de la consciència corporal. Laia Nart, professora de moviment.
11.00 h. Aula taller Com aconseguir la teua millor versió. Dra. Moshgan Mahrami, metge estètic i Premi Nacional de Medicina Estètica.
12.00 h. Reflexió Art i sostenibilitat. Sol Courreges, artista.
12.30 h. Xerrada Intel·ligència financera. Nieves Villena, economista, coach i educadora financera.
13.30 h. Xerrada Benestar 360, transforma la teua vida. Alicia González, psicòloga, escriptora i conferenciant.
14.30 h. Clausura oficial Formentera Zen 2024.
Esdeveniment conduït per: Laura Andrés, pianista, compositora, concertista i col·laboradora televisiva.
*Aquest avanç de programa pot patir canvis.
Totes les sessions seran a l’exterior de l’Hotel Gecko & Beach Club i tendran un descans en acabar. Recordau de protegir-vos convenientment del sol, així com de la resta de possibles condicions climatològiques que puguin donar-se durant l’esdeveniment.
