Programa 2022

FORMENTERA ZEN 2022 - AVANCE PROGRAMA (*)

Una edición más, Formentera Zen contará con un programa de bienestar holístico muy completo donde se abordarán temáticas innovadoras sobre: psicología, nutrición, showcooking, ejercicio físico, yoga, neurociencia, autocuidado y belleza, sueño y descanso, meditación, divulgación en bienestar…

Viernes, 14 de octubre de 2022
17.30 - 18.15 h. Recepción y acreditación de asistentes.
18.15 - 18.30 h. Inauguración oficial Formentera Zen 2022.
18.30 - 20.00 h. Hola, qué tal. ¿Hablamos? Diana Pintado (artista y diseñadora).

Sábado, 15 de octubre de 2022
9.30 - 10.15 h. Cuando el sueño mejora, todo mejora. Jana Fernández (especialista en bienestar y descanso, escritora y creadora de El Podcast de Jana Fernández).
10.15 - 11.00 h. Autocuidado y autoconocimiento. Eva Villar (experta en belleza natural, consciente y saludable).
11.00 - 11.30 h. Descanso
11.30 - 12.30 h. Súper nutrición: Nútrete de forma saludable, placentera y eficiente. Marta Verona (nutricionista, chef y ganadora de Masterchef 6).
12.30 - 13.15 h. Showcooking: receta de temporada con producto local. Júlia Rovira (psicóloga y creadora de Va de Sabores).
13.15 - 18.00 h. Tiempo libre.
18.00 - 19:30 h. Masterclass de yoga al atardecer.

Domingo, 16 de octubre de 2022
9.30 - 10.30 h. Conoce tu cuerpo para entenderlo y cuidarlo. Teresa Arnandis (Doctora en Biomedicina y Bioquímica, divulgadora científica, escritora y creadora de Ladyscience).
10.45 - 11.30 h. Masterclass de fitness.
11.30 - 12.00 h. Descanso
12.00 - 12.45 h. Imperfectos en proceso de mejora. Molo Cebrián (creador de Entiende tu mente, podcast de psicología nº1 de España).
12.45 - 13.30 h. Supera los límites de tu mente. Marta Romo (pedagoga y especialista en neurociencia y aprendizaje).
13.30 - 13.45 h. Clausura oficial Formentera Zen 2022.

*Este avance de programa puede someterse a cambios.