PROFESORES Y PONENTES 2023
Desde el Consell Insular de Formentera y Puro Bienestar estamos configurando, nuevamente, el mejor programa de bienestar 360 de España para la próxima edición de Formentera Zen, con talentos de primer nivel y unos contenidos variados y enriquecedores con los que disfrutar y aprender.
A continuación, os enumeramos algunos de los profesionales que, de forma preliminar, está previsto que participen. Todos ellos son especialistas expertos en diferentes e innovadoras disciplinas del bienestar y presentan una amplia repercusión social:
ALEJANDRA VALLEJO-NÁGERA
Alejandra Vallejo-Nágera es licenciada en Psicología, Profesora en IE, ESIC y Faculta de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid. Diplomada y profesora del programa MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ® Teacher) del Center for Mindfulness, University of Massachussets Medical School (UMASS), así como miembro del Equipo del Centro Médico Quirúrgico de Enfermedades Digestivas CMED.
También, Alejandra es investigadora y formadora en el instituto Coca-Cola de la Felicidad, especialista en terapias de Neurofeedback, Biofeedback y EMDR; conferenciante, articulista y escritora de libros de Psicología e Historia; y colaboradora en Saber Vivir de TVE y en Gente Despierta de RNE.
CRISTINA BOSCÁ
Cristina Boscá es DJ, directora y presentadora del programa Anda Ya de la emisora de radio LOS40. Los madrugones y las noches en vela cuidando a sus peques, la hacen aún más impredecible y caótica si cabe. Es una eterna adolescente, que vive todo con la ilusión de un niño.
Cristina no tiene filtro y siempre se ríe de sus dramas cotidianos con nosotros. Ha escrito una trilogía romántica (Forever), ha participado en programas como Dani y Flo en Cuatro o Secret Stories en Telecinco, y es una gran amante de las redes sociales (Facebook, Twitter, Instagram, Youtube y Tik Tok) donde publica datos sobre sus hobbies, su faceta como escritora, sus mascotas, sus gustos sobre moda…
NATALIA ZUBIZARRETA
Natalia Zubizarreta es interiorista y coach, con estudio propio de interiorismo y decoración en Bilbao. Es una firme defensora del interiorismo ético y, junto a su equipo de 9 personas, trabaja para crear espacios acogedores y con alma. Su trayectoria profesional de más de 17 años y su pasión por el interiorismo le ha brindado la oportunidad de llegar a muchas personas a través de sus proyectos. Actualmente, combina su faceta como diseñadora de interiores con el coaching y la docencia para futuros interioristas en el Instituto Europeo de Diseño.
Desde hace algunos años, Natalia ha tenido el privilegio de experimentar otras vías de comunicación y conexión con las personas gracias a las nuevas tecnologías y a las redes sociales. Así, en su perfil de Instagram cuenta con una comunidad de más de 166.000 personas que siguen sus proyectos y con las que tiene una interacción muy fluida y enriquecedora. También colabora asiduamente con medios sectoriales y generalistas de ámbito nacional.
SARI ARPONEN
Sari Arponen es doctora en Ciencias Biomédicas (PhD), especialista en Medicina Interna (con más de 20 años de experiencia clínica), tiene varios másteres (Infecciosas, VIH, PNI, Nutrición Genómica y de Precisión), ha publicado comunicaciones en revistas y congresos nacionales e internacionales, y ha sido colaboradora clínica de varias universidades
Actualmente, Sari Arponen es profesora de posgrado (Facultad de Salud de la UCJC y Regenera University), se dedica a la docencia y la divulgación en el ámbito de la Microbiota y la Medicina del Estilo de Vida, es autora de los bestsellers ¡Es la microbiota, idiota! y El sistema inmunitario por fin sale del armario, es cofundadora de la plataforma Slow Medicine Institute, con un podcast (Slow Medicine Revolution) con más de 100 episodios y finalista dos años consecutivos en los premios iVoox de la Audiencia.
MIGUEL TRAINER
Miguel Lordán es entrenador personal, fundador y CEO de ML Trainer. Aspectos como la motivación, la técnica y un trato muy cercano han conseguido que múltiples celebridades de España se hayan decantado por por su entrenamiento para tener a punto sus cuerpos.
Tras practicar deporte toda su vida (halterofilia, judo, fútbol…), Miguel tuvo la necesidad de transmitir los valores que se desarrollan con la práctica de unas buenas rutinas de entrenamiento y se enfrentó a su reto más personal: ML Trainer, que apuesta por un entrenamiento funcional, con rutinas muy rápidas, intensas y cortas.
AMELIA PLATON
Amelia Platón es una apasionada de la comida sana y de la nutrición. Es farmacéutica, nutricionista, ex concursante de Masterchef, y demuestra gran interés por cómo el cuidado personal puede ayudarnos a asumir bienestar y a ser la mejor versión de nosotros mismos, tanto por dentro como por fuera.
Su visión es poner la alimentación a nuestro servicio para conseguir mantenernos sanos, enérgicos y esbeltos a través de recetas divertidas que sigan los requisitos nutricionales de una dieta alcalina y antiinflamatoria. Por ello, diseña platos saludables que destacan por su sabor y su creatividad, siempre cocinados sin gluten, sin azúcares refinados y sin procesados. Además, el objetivo de Amelia es ayudar a las personas a sentirse bien a través de la alimentación y de la adquisición de hábitos saludables, como el ejercicio físico y la buena higiene de vida.
MARÍA CASADO
María Casado es licenciada en Turismo y Gestión Hotelera, experta en todo lo relacionado con el bienestar integral, apasionada del wellness, los spas y los retreat de bienestar, y fundadora (junto con su marido) de Wellness Boutique Experiencia y de Wellness Hospitality Consulting.
La amplia formación adquirida (estética, técnicas manuales, Medicina China, kinesiología, PNI, Medicina Integrativa, Coaching, PNL…) y la pasión por su trabajo, junto con el compromiso de descubrir tratamientos innovadores y no invasivos, hacen que anime a las personas a cuidarse y construir una relación mejor y más fuerte consigo mismas. María realiza diagnósticos integrales, adaptando así el tratamiento necesario a cada persona, y considera que la prevención y el mantenimiento son las claves para una piel hermosa y saludable.
ALESSANDRA ORAM
Alessandra Oram es, en realidad, ABSMO, Alessandra Barbara Suzanne Monteseña Oram. Un nombre larguísimo heredado de su familia filipina, inglesa y nuevazelandesa, aunque nació en Hong Kong. Le gustar decir que su casa está donde está su corazón y ahora mismo este se encuentra en Barcelona. Hace unos años dejó su trabajo de oficina en Hong Kong, dedicado a la arquitectura, para entregarse a dos de sus pasiones, el yoga y el diseño, y nutrir en su día a día lo mejor de ambos mundos.
Actualmente, Alessandra es profesora de Yoga especializada en el método Navakaraṇa Vinyāsa, que solo se practica en Asia (es la primera instructora que ha traído esta práctica a España y una de las pocas profesionales en Europa que practica esta disciplina) y es embajadora de destacadas firmas.
VICKY GÓMEZ
Vicky Gómez es bailarina, coreógrafa, profesora de la Academia de Operación Triunfo y protagonista del cuerpo de baile de destacados artistas nacionales como Aitana, Natalia Lacunza, Pastora Soler, Abraham Mateo o Ruth Lorenzo.
Ganadora de la primera edición de Fama, ¡a bailar!, cuenta con una amplia formación en el campo de la danza: estudió en el Conservatorio Profesional de Danza Clásica de Madrid, recibió clases de funky, hip-hop, flamenco, lyrical jazz y otros estilos y se formó en New York y Los Angeles con prestigiosos profesores en las escuelas Millennium Dance Complex y Brodway Dance Center.
ENRIC SÁNCHEZ
Enric Sánchez es un creativo y emprendedor periodista barcelonés al que le gusta sacar ideas de cualquier situación, profesional de la comunicación y de la radio (en programas como Anda ya! de Los40) y fundador de la productora de contenidos de audio 729.
Enric también es creador de los exitosos podcasts Sí es lo que parece, Vidas contadas y No tiene nombre y autor del libro Mentiras en honor a la verdad.
CRISTINA MARTÍNEZ
Cristina Martínez es psicóloga general sanitaria, doctora Cum laude por la Universidad Autónoma de Barcelona en Psicología Clínica, propietaria de una clínica psicológica con 20 años de experiencia.
Cristina es, además, divulgadora a través de su cuenta de Instagram, en la que acerca la psicología y conocimiento sobre enfermedades mentales y crecimiento personal a 270.000 personas; y colaboradora habitual de medios de comunicación (radio y televisión). Recientemente ha publicado su primer libro Ser feliz es urgente. Un plan de acción para mejorar tus emociones y transformar tu vida, en el que la psicóloga acompaña a su protagonista en un proceso terapéutico donde le escucha, le aconseja y le propone ejercicios prácticos para que sea más feliz.
LAURA CÁMARA
Laura Cámara es enfermera especialista en ginecología y obstetricia y sexóloga que ha ayudado a miles de mujeres gracias a su trabajo como divulgadora en redes sociales, como docente en el Master de Amir de Enfermería Escolar, así como ponente en congresos, cursos y formaciones.
Además, Laura trabaja desde hace más de 10 años en urgencias ginecológicas y obstétricas en el Hospital materno-infantil Virgen de las Nieves de Granada y es responsable de la consulta de salud sexual de este hospital.
¡No te lo puedes perder! Clases magistrales, charlas, talleres, showcookings… en el entorno único de la isla de Formentera.