FORMENTERA ZEN 2025 - PROGRAMA OFICIAL
Hemos diseñando el mejor programa de bienestar 360 para ti, una experiencia única de bienestar y renovación en primavera.
Viernes, 30 de mayo
19.00h - 19:30h Recepción y acreditación de asistentes e inauguración oficial de Formentera Zen 2025
19.30h - 20:30h Concierto en directo y welcome drink
Sábado, 31 de mayo
10.30h - 11:20h Masterclass. Pilates con alma. El poder de esta disciplina y la paz del mindfulness.
Imparte: Sheila de León. Instructora de pilates holístico. Directora y fundadora de los centros Sheila de León.
11:20h - 11:45h Coffee break
11.45h - 12:45h Neuro inflamación y alimentación. "No estás empanado, estás neuro inflamado”
Imparte: Elena Garrido. Directora de la clínica Elena Garrido, Nutrición Funcional. Nutricionista especializada en microbiota, inflamación y autoinmunidad.
12:55h - 13:55h Workshop aromaterapia. “Desconectar para conectar: Explorando el sentido del olfato”
Imparte: Mónica Ceño. CEO y directora de The Lab Room. Experta en aromaterapia, perfumería y cosmetología.
17:00h - 18:00h Desarrollo personal. Comunicación Extraordinaria. El Arte de Comunicarte de forma Excelente para conseguir los mejores resultados.
Imparte: Paco de la Fuente. Coach personal y ejecutivo, especialista en desarrollo personal.
18:05h - 19:00h Alimentación consciente. El poder del Realfooding: desata todo tu potencial de salud y bienestar.
Imparte: Carlos Ríos. Creador del extendido movimiento Real Fooding. Nutricionista, escritor y formulador.
19:05h - 20:00h Experiencia inmersiva de meditación y respiración consciente
Imparte: Marta Planells y Juan D’Angelo.. Fundadores y creadores de “The Breath Act”, un método que combina respiración, neurociencia, sonido y trabajo somático.
Domingo, 1 de junio
10:30h - 11:30h Masterclass yoga Respira, fluye y conecta: Vinyasa en la isla
Imparte: Xuan Lan. Coach de yoga y experta en bienestar. Fundadora de XLYS Studio
11:30h - 12:00h Reflexión. El autoconocimiento para encontrar tu propósito de vida
Imparte: Xuan Lan. Coach de yoga y experta en bienestar. Fundadora de XLYS Studio
12:00h - 12:45h Charla instrospectiva. “La paradoja del desarrollo personal: cuándo dejar de buscar”
Imparte: Sara Romero. Creadora del método SOMA y conferenciante internacional.
12:45h - 13:00h Clausura oficial Formentera Zen 2025
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