Programa 2020

Programa 2020

Lloc: Gecko Hotel & Beach Club Ca Marí, Playa Migjorn

Totes les sessions de el programa contemplen, a la seva finalització, un temps per a possibles consultes als talents d'aquesta edició per part dels assistents.

Divendres, 25 de setembre
18.30 - 19.15 h. Benvinguda, recepció i acreditació d'assistents.
19.15 - 19.30 h. Inauguració oficial. Benvinguda per part del Consell de Formentera.
19.30 - 20.30 h. Xerrada inspiracional, "Autoestima per a l'èxit" per Sílvia Congost, psicòloga experta, escriptora, conferenciant i líder en creixement personal en xarxes socials i mitjans de comunicació.

Dissabte, 26 de setembre
9.30 - 10.30 h. Taller de fitnes, "La màgia de l'exercici i la música" per Cesc Escolà, graduat en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport, màster universitari en Formació del Professorat i professor de fitnes dels programes televisius Operación Triunfo i Muévete en casa.
10.30 - 11.30 h. Descans.
11.30 - 12.30 h. Xerrada "Tornant a menjar de veritat: nutrició i hàbits saludables" per Carlos Ríos, dietista nutricionista i creador del moviment "Realfooding".
12.45 - 14.00 h. Taller "Batch cooking, organització setmanal sana i eficient a la cuina" per Paola Freire, xef i pastissera de l'Escola Le Cordon Bleu i creadora de "Foodtropia".
14.00 h. Temps lliure.
18.30 - 20.00 h. Classe magistral, "Flow to slow sunset joga" per Xuan Lan, experta en benestar, professora i difusora de diferents estils de ioga, escriptora i professora d'Operación Triumfo.

Diumenge, 27 de setembre
9.30 - 10.15 h. Taller de pilates, "Ffitpilates, treballant tot el cos" per Claudia Constans, psicòloga, "Influencer Top 10" en el sector de la moda i la vida saludable i creadora de "Ffitcoco".
10.15 - 11.00 h. Descans.
11.00 - 11.45 h. Taller "FaceFit, cures posturals a la regió cervical i facial" per Daniela Toro, fisioterapeuta amb especialitat en dolor orofacial i disfunció temporomandibular, i creadora del mètode FaceFit (que inclou fisioteràpia, psiconeuroimmunologia, dermofarmàcia i cosmètica).
12.00 - 13.00 h. Xerrada "Cosmètica activa: la importància de la formulació" per Arturo Álvarez-Bautista, llicenciat en Química i Física, màster en Dermocosmètica i en Biomaterials per a Medicina, doctor en Nanomedicina i responsable de les fórmules de diversos productes cosmètics de prestigi.
13.15 - 14.15 h. Claus de benestar, "Adquirint hàbits saludables amb Boticaria García" per Marián García (Boticaria García), doctora en Farmàcia, graduada en Nutrició Humana i Dietètica i en Òptica i Optometria, docent en el Grau de Nutrició de la Universitat Isabel I, divulgadora sanitària i col·laboradora en diferents mitjans de comunicació.
14.30 h. Cloenda oficial.