FORMENTERA ZEN 2024 - PROGRAMA
Viernes, 17 de mayo
18.00 h. Recepción y acreditación de asistentes.
18.30 h. Bienvenida e inauguración oficial Formentera Zen 2024.
19.00 h. Charla inspiradora No te quieras mucho, quiérete mejor. Lae Sánchez, periodista y escritora.
Sábado, 18 de mayo
10.00 h. Masterclass de fitness REM (Respira, entrena, medita). Magalí Dalix, coach deportivo y de crecimiento personal.
11.00 h. Charla Alimentación antiinflamatoria: tu aliada para reducir la inflamación, perder peso y tratar enfermedades. Sandra Moñino, nutricionista integrativa.
12.00 h. Showcooking Pesca sostenible. Joan Costa y Alberto Morillo, director y head chef del restaurante SOL.
13.00 h. Charla Activa tus mitocondrias y desata la fuerza que hay en ti. Antonio Valenzuela, fisioterapeuta, docente en Psiconeuroinmunología, divulgador y conferencista.
14.00 h. Tiempo libre.
17.30 h. Experiencia Música, creatividad, emoción y bienestar. Laura Andres, pianista, compositora, concertista y colaboradora televisiva.
18.00 h. Masterclass de yoga Holistic experience. Anna Reig, profesora de yoga y co fundadora de Yogainformentera.
Complementada con Práctica de Meditación, introspección y movimiento energético. Gerard (Gi), terapeuta transpersonal y José Manuel Martínez, alquimista musical.
Domingo, 19 de mayo
10.00 h. Masterclass Pilates, la magia de la conciencia corporal. Laia Nart, profesora de movimiento.
10.45 h. Descanso.
11.15 h. Workshop Cómo conseguir tu mejor versión. Dra. Moshgan Mahrami, médico estético y Premio Nacional de Medicina Estética.
12.00 h. Reflexión Arte y sostenibilidad. Sol Courreges, artista y Raquel Alcolea, responsable de ABC Bienestar y coeditora del podcast Abecedario del Bienestar.
12.30 h. Charla Inteligencia financiera. Nieves Villena, economista, coach y educadora financiera.
13.30 h. Charla Bienestar 360, transforma tu vida. Alicia González, psicóloga, escritora y conferenciante.
14.30 h. Clausura oficial Formentera Zen 2024.
Evento conducido por: Laura Andrés, pianista, compositora, concertista y colaboradora televisiva.
Todas las sesiones tendrán lugar en el exterior del Hotel Gecko & Beach Club y presentarán un descanso a su finalización.
Por favor, recuerda protegerte convenientemente del sol, así como del resto de posibles condiciones climatológicas que puedan darse durante el evento.
