Programa 2020

Programa 2020

Lugar: Gecko Hotel & Beach Club Ca Marí, Playa Migjorn

Todas las sesiones del programa contemplan, a su finalización, un tiempo para posibles consultas a los talentos de esta edición por parte de los asistentes.

Viernes, 25 de septiembre
18.30 - 19.15 h. Bienvenida, recepción y acreditación de asistentes.
19.15 - 19.30 h. Inauguración oficial. Bienvenida por parte del Consell de Formentera.
19.30 - 20.30 h. Charla inspiracional “Autoestima para el éxito” por Sílvia Congost, psicóloga experta, escritora, conferenciante y líder en crecimiento personal en redes sociales y medios de comunicación.

Sábado, 26 de septiembre
9.30 - 10.30 h. Workshop de fitness “La magia del ejercicio y la música” por Cesc Escolà, graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Máster Universitario en Formación del Profesorado, y profesor de fitness de los programas televisivos Operación Triunfo y Muévete en casa.
10.30 - 11.30 h. Descanso
11.30 - 12.30 h. Charla “Volviendo a comer de verdad: nutrición y hábitos saludables” por Carlos Ríos, dietista-nutricionista y creador del movimiento “Realfooding”.
12.45 - 14.00 h. Taller “Batch cooking, organización semanal sana y eficiente en la cocina” por Paola Freire, chef y pastelera de la Escuela Le Cordon Bleu y creadora de “Foodtropia”.
14.00 h. Tiempo libre.
18.30 - 20:00 h. Masterclass yoga “Flow to slow sunset yoga” por Xuan Lan, experta en bienestar, profesora y difusora de diferentes estilos de yoga, escritora y profesora de Operación Triunfo.

Domingo, 27 de septiembre
9.30 - 10.15 h. Workshop de pilates “Ffitpilates, trabajando todo el cuerpo” por Claudia Constans (Ffitcoco), psicóloga, top 10 influencer de la vida saludable, instructora de pilates e hipopresivos y creadora de la web Ffitcocohouse.
10.15 - 11.00 h. Descanso
11.00 - 11.45 h. Taller “FaceFit, ejercicios faciales que mejoran nuestro bienestar” por Daniela Toro, fisioterapeuta con especialidad en dolor orofacial y disfunción temporomandibular, y creadora del método FaceFit (que incluye fisioterapia, psiconeuroinmunología, dermofarmacia y cosmética).
12.00 - 13.00 h. Charla “Cosmética activa: la importancia de la formulación” por Arturo Álvarez-Bautista, doctor en Nanomedicina, cosmetólogo, formulador de varios productos cosméticos de prestigio y licenciado en Química-Física.
13.15 - 14.15 h. Claves de bienestar “Adquiriendo hábitos saludables con Boticaria García” por Marián García (Boticaria García), doctora en Farmacia, graduada en Nutrición Humana y Dietética y en Óptica y Optometría, docente en el Grado de Nutrición de la Universidad Isabel I, divulgadora sanitaria y colaboradora en distintos medios de comunicación.
14.30 h. Clausura oficial.