Programa 2019

Programa 2019

Lugar: Gecko Hotel & Beach Club Ca Marí, Playa Migjorn

Viernes, 11 de octubre
18:30 h. BIENVENIDA: Recepción y acreditación de asistentes.
19:00 h. WORKSHOP YOGA: Focused on body & mind. Eva Oller, profesora autorizada de Ashtanga Yoga y de Sivananda Yoga y coordinadora de Ashtanga Yoga Formentera.
20:00 h. SESIÓN PRÁCTICA: Vivir plenamente, meditación sonora y mindfulness. Candida Vivalda, profesora con certificación avanzada de Jivamukti yoga y formación en Meditación y Mindfulness por la Universidad de Massachusetts y Brown University.
20:45 h. CLAVES DE ASTROLOGÍA: Las energías de la luna. Guiomar Ramírez-Montesinos, psicóloga, astróloga, escritora, coach transformacional y directora del centro terapéutico Mezquida.

Sábado, 12 de octubre
08:30 h. TALLER PRÁCTICO DE SINTONIZACIÓN: Ser tu propia esencia. Olga Barceló, licenciada en Psicología, Máster en Coaching Personal y Ejecutivo, graduada en Naturopatía, Psicología y Educación holística y transpersonal.
09.15 h. FITNESS: Entrenamiento exprés. María Rossich, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y líder del proyecto Woman Personal Trainers.
10.15 h. COFFEE
10.45 h. COLOQUIO: Bienestar & Estilo de Vida Saludable. Mucho más que una forma de vida…
- Los cinco pilares de la salud: Marina Ribas, redactora y divulgadora de contenidos sobre alimentación, bienestar y salud.
- Intervención vivencial: Mi despertar. Rosana Oliver, event & wedding planner.
11.45 h. CHARLA Y CATA: Cómo abordar la alimentación saludable en 5 pasos. Elka Mocker, coach nutricional, plant based chef, comunicadora y autora del blog Lala Kitchen.
12.30 h. Actividad complementaria al programa: Salida en el barco “Suncat” para visitar las praderas de Posidonia. Aforo limitado, donación mantenimiento posidonia 10€.
18.00 h. YOGA EN LA PLAZA SANT FRANCESC: Masterclass al atardecer. Verónica Blume, modelo Internacional, profesora y directora del centro de yoga The Garage en Barcelona.

Domingo, 13 de octubre
9.00 h. MESA REDONDA: Reconquista tu equilibrio y salud.
- Encontrando el equilibrio yin-yang en nuestra vida. Sonia Ferre, licenciada en Marketing, fundadora y directora en MasQi, The Energy House.
- Recupera tu salud. Mónica Mercadal, terapeuta, coach nutricional e impulsora del portal Mon Wellness.
10.00 h. WORKSHOP BALLET FIT: Ballet fit, una actividad inclusiva para una vida más activa y saludable. Gloria Morales, bailarina, profesora de Educación Física, fundadora del blog Atacadas y creadora de Ballet Fit España.
10.45 h. COFFEE
11.15 h. COACHING INSPIRACIONAL: Pon orden. Vanesa Travieso, organizadora profesional formada con Marie Kondo en su método, coach de Organización y gestora en la organización de reformas en viviendas.
12.15 h. TALLER DE COSMÉTICA: Belleza holística y rituales de belleza natural. Elena Comes y Laura Torrent, directoras fundadoras de Le petit salon (Madrid y Valencia).
13.00 h. CHARLA: Ingredientes para gestionar tu hambre emocional. Marta García, psicóloga sanitaria, psicoterapeuta e impulsora del blog Alimenta tu esencia.
14.00 h. CLAUSURA OFICIAL.